عزيزتي .. ينصحك الخبراء بضرورة أن تقدرين نفسك وتعرفين عيوبك ومميزاتك، كما يجب عليك إلا تنتظرين أن يقدرك أحد، فالرأي الذي يكونه الآخرون عنك مرتبط إلي حد كبير بإحساسك أنت بذاتك .
وإليك عزيزتي هذه النصائح التي يقدمها لك المتخصصون للتعزيز من تقديرك لنفسك:

- تعاملي مع نفسك بعدل: إن احتياجاتك ورغباتك مهمة، ويجب أن تستمعي لها ولكن تعلمي كيف تفرقين بين الأمور التي تفضلينها ولكنها ليست مهمة أو حاسمة، والأخري التي لا يجب أن تتنازلي عنها أبدا. والتي يجب أن تناضلي من أجلها.

- آمني بمواهبك: لدي كل إنسان شيء ما يجعله متميزاً عن غيره فابحثي عن هذا الشيء وقدريه حق قدره.
- اسألي نفسك ماذا تريدين: لا تتوقعي من الناس من حولك أن يقرأها أفكارك ليعرفوا ماذا تريدين، تعلمي أن تعبري عن مشاعرك.

- أحيطي نفسك بأشخاص يحبونك ويدعمونك ويهتمون بك بالفعل.

- عبري عن نفسك: إن ما تفكرين فيه وتشعرين به مهم لذلك لا تخشي أن تتحدثي فيه.

- تقبلي أنك لست كاملة فلا يوجد إنسان كامل، اعرفي عيوبك واعترفي بها ولكن لا تشعري نفسك بالذنب بسببها أو تعتذري عنها.

- استخدمي مهاراتك ومواهبك وذلك لمساعدة الآخرين، إن تقديرهم سيساعدك علي تقدير نفسك أكثر.



تقبلوا تحياتي

السلام عليكم


موضوع جميل ومهم لكل امرأة

ما فيه أحلى من الثقة بالنفس والتواضع بنفس الوقت

شكرا لكِ أختي الاميرة البيضاء على موضوعك الرائع

الأميرة البيضاء ..


ياهلا فيكي وفي البداية الموفقة بالفعل ..

موضوع رااائع جدا ونتمنى لك الاستمرار في هذا الابداع ...

من رائع إلى أروع ان شاءلله ....




تقبل احترامي ..

الاميره البيضاء ؛؛

ماشاءالله عليج يالغاليه

موضوع صج تحفه والله يبيله تثبيت

طبعا بعد الاذن من امولتنا ((شمعة امل )) عشان ياخذ حقه

لانه مهم جدا جدا ويفيدنا كلنا كثير

تسلم الايادي ويدوم هالحضور يارب يالكريمه

تسلموا اخت اطياف الشوق وبر الامان وعسافة الخيل لاطلاعكم بالموضوع

تقبلوا اطيب امنياتي للجميع

@ الاميرة البيضاء @
غاليتي ..
ابدعتي باختيارك للموضوع الذي يهمنا جميعا ..
وفعلا بأن تحديد العيوب ومحاولة تصحيح مابداخلنا يعتمد على كل منا وطريقة تفكيره !

دمتي بخيـر ..

@ يثبت @

الأخت الفاضلة : الأميرة البيضاء

اشكرك على طرح هذا الموضوع القيم

فالانسان أقدر على تحديد مميزاته وعيوبه قبل أن يلتفت اليها الآخرون ..

ولا مانع في بعض الحالات أن يستعين الانسان بقريب له ليكون مرآة صادقة له , فيعرف الانسان عيوبه ويعمل على تصحيحها, ويرى مميزاته فيعمل على انمائها والمحافظة عليها .

تقبلي مني أرق التحايا ..

دمت بخير

من جديد ابدي شكري العميق لكم على كرمكم وارجو الاستفاده للجميع
تقبلوا تحياتي

فعلا موضوع شيق و مفيد أختي و فيه من المعاني ما علينا فعلا ان نفعله و انا نفسي اعتقد انني يتوجب علي الكثير من الاصلاح


تقبلي أنك لست كاملة فلا يوجد إنسان كامل، اعرفي عيوبك واعترفي بها ولكن لا تشعري نفسك بالذنب بسببها أو تعتذري عنها.



ابدعتي عزيزتي


اختك


نــــــــــــارا