شمعة أمل

مساكي الله بالخير يا شمعة المنتدى

أشكرك على هذه المعلومات القيمة

بما اننا في فصل الصيف,وانه يعتبرفصل الإجازات والسفر والإنطلاق والتجديد والمرح.وفي هذا الفصل تتعرض العيون الى الجو الخارجي فترات أطول من باقي فصول السنة، وتختلف طبيعة مناخ فصل الصيف عن بقية الفصول أيضا من حيث شدة الشمس وارتفاع درجة الحرارة ونسبة الرطوبة ووجود الأتربة. وإذا نظرنا الى تركيب العين التشريحي نجد أن طبقتي الملتحمة والقرنية هما أكثر طبقات العين تأثرا بالعوامل الخارجية. حيث تغطي طبقة الملتحمة الجفون من الداخل ثم طبقة الصلدة (بياض العين) وتنتهي حول القرنية. واذا تعرضت العين الى أي من العوامل التي التي تسبب اثارة العين تظهر لنا ذلك وتعطي لنا الأنذار بتعرضها الى أشياء غير طبيعية بالنسبة لها وذلك بظهور الأعراض التي يعاني منها المصاب أو يلاحظها.

أعراض العيون المصابة:

* الاحساس بالحرقان

* الاحساس بوجود جسم غريب بالعين مثل الرمل

* الرغبة في حك العين

* احمرار العين

* زيادة الدموع

* ظهور افرازات غير عادية

* عدم القدرة على مجابهة الضوء

* عدم وضوح الرؤية

ان قضاء صيف ممتع وسعيد يحتم علينا أن نعرف ماهي العوامل التي قد تتسبب في متاعب لعيوننا حتى نبتعد عنها ونتجنبها قدر الامكان وكما يقال الوقاية خير من العلاج.

العوامل التي تسبب اثارة العيون:

1 أشعة الشمس

تتعرض العين لأشعة الشمس فترات طويلة أثناء السفر والتجوال وعند تمضية الوقت على الشواطىء والمسابح العامة والحدائق والمتنزهات. وتعتبر الأشعة فوق البنفسجية مصدر الخطر والاثارة للعين سواء بالنظر المباشر الى الشمس أوعن طريق الأشعة المنعكسة عن سطح مياه البحر ومياه المسابح وأيضا الرمال.

وتؤدي الأشعة فوق البنفسجية الى حدوث تأثيرات ضارة بالعين، منها المباشر مثل جفاف طبقتي الملتحمة والقرنية. غير المباشر والذي يظهر تأثيره بعد فترة مثل تكون الظفرة والمياه البيضاء بعدسة العين وتليف مركز الابصار بالشبكية.

2 التهابات الملتحمة

يزداد في فصل الصيف حدوث التهابات الملتحمة بأنواعها المختلفة سواء البكتيرية أوالفيروسية أوالكلاميدية. حيث يزاد نشاط وتكاثر هذه الكائنات الدقيقة مع ارتفاع درجة الحرارة وازدياد نسبة الرطوبة في الجو.وكذلك وجود الأتربة. وتنتقل هذه الكائنات الى العين عن طريق الجو والذباب والاختلاط بالأشخاص الآخرين خاصة أثناء السفر والتجوال وكذلك يمكن أن تنتقل عن طريق مياه المسابح العامة بالنوادي والفنادق.

3 حساسية الملتحمة

تحدث حساسية الملتحمة في كثير من الأشخاص أثناء فصل الصيف نتيجة للتعرض الى الجو الخارجي فترات طويلة حيث تزداد درجة الحرارة والرطوبة وضوء الشمس الشديد والأتربة.

وتحدث الحساسية في بعض الأشخاص عند التعرض للأزهار وحبوب اللقاح والنجيل الأخضر بالحدائق والمتنزهات. أما البعض الآخر فتحدث عندهم الحساسية عند مخالطة الطيور والحيوانات الأليفة مثل القطط والكلاب المنزلية.

4 جفاف الملتحمة

تقوم الغدة الدمعية وخلايا طبقة الملتحمة بافراز الدموع التي تغطي طبقات العين الخارجية وتقوم بترطيب العين وحمايتها من المؤثرات الخارجية مثل الأتربة، وكذلك تساعد على وصول الأوكسجين الى طبقة القرنية.

حدوث أي خلل في الدموع سواء من ناحية الكمية أو درجة اللزوجة، كما في بعض أمراض الملتحمة أو سرعة تبخر الدموع عند التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة يؤدي الى جفاف العين.

5 الشواطئ والمسابح العامة

أثناء الصيف يستمتع الجميع بتمضية الوقت على الشواطئ وفي المسابح.وتتعرض العين الى كثير من العوامل التي قد تسبب اثارتها مثل أشعة الشمس فوق البنفسجية. مياه البحار وارتفاع نسبة الملح فيها يؤدي الى تحسس العين. واللعب بالرمال والأختلاط بالآخرين قد يؤدي الى التهابات الملتحمة.

أما مياه المسابح فإنها تعتبر مصدراً آخر يؤدي الى متاعب العين وذلك عن طريق مادة الكلور التي يتم بها تعقيم مياه المسابح حيث يسبب الكلور تحسس العين.وكذلك تنتقل التهابات الملتحمة عن طريق مياه المسابح كعدوى من أي شخص مصاب.

6 العدسات اللاصقة

تظهر وتزداد في فصل الصيف الآثار السلبية والمتاعب التي تحدث للعين من استخدام العدسات اللاصقة. ويؤدي وجود العدسات مع ارتفاع درجة الحرارة والأتربة الى تحسس العين وجفاف الملتحمة وعدم تحمل العين لوجود العدسات. الاستخدام غير المناسب للعدسات يؤدي الى حدوث متاعب كثيرة ومثال ذلك السباحة في مياه البحار أو مياه المسابح حيث تعتبر العدسات اللاصقة مثل الأسفنجة تمتص المياه وتحتفظ بها داخلها وبالتالي يكون تأثير الملح الموجود في مياه البحار أوالكلور الموجود في مياه المسابح قوياً جداً على العين ومن المكن أن يؤدي الى حساسية شديدة للعين أو قرحة بالقرنية.

ومن الاستخدام غير المناسب أيضا السفر جوا بالعدسات حيث يؤدي جفاف الجو داخل الطائرة واختلاف الضغط الجوي الى جفاف العدسات مما يسبب اثارة العين وكذلك صعوبة رفع العدسات من العين نتيجة لشدة التصاقها.

7 الكمبيوتر

تزداد في فصل الصيف والإجازات تمضية كثير من الوقت باستخدام أجهزة الكمبيوتر وهذا يؤدي الى اجهاد العين واثارتها وظهور كثير من الأعراض التي تتدرج من احمرار العين الى ضعف الإبصار.

8 ألعاب التلفزيون

تعتبر الألعاب التي يستخدمها الأطفال على شاشة التلفزيون أكثر وأشد خطرا على عيونهم من استخدام الكمبيوتر لأسباب عديدة منها:

أولا: قرب المسافة التي يجلس عندها الأطفال عند ممارسة هذه الألعاب.

ثانيا: شاشة التلفزيون غير معالجة تكنولوجيا لتقليل الإشعاعات الصادرة عنها والمنعكسة على العين.

9 ممارسة الرياضة

ممارسة الرياضة يزداد الاقبال عليها في فصل الصيف وهذا يؤدي الى ارتفاع نسبة اصابات العيون مقارنة بباقي فترات السنة. وترتفع احتمالات اصابة العيون في الألعاب الجماعية التي فيها احتكاك وتلاحم بين اللاعبين مثل كرة القدم وكرة السلة وكرة اليد وكرة الماء. أما أكثر الرياضات التي تحدث بها اصابات مباشرة للعين فهي الملاكمة والمصارعة وكذلك الكاراتيه.


دمتي بصحة وعافية


تحياتي