هل شعرت مره السقوط من مكان مرتفع اثناء النوم؟؟!!

[بنت الدوسري]

[COLOR="RoyalBlue"]"بسم الله الرحمن الرحيم



../ اهتزازات بداية النوم / ..


:
*
كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع ؟؟


عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشــه وكل ما حوله ساكن ..؟!

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها../

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس ...!!


هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم
وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )



وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..



وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث
عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة
وهي مرحلة بين النوم واليقظة ..

وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط
الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي
يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..


ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهـــرة ...!


ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .،

مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من
السقوط ...


وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة ..
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم ..

أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة
24ساعة أو اكثر ..

كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة
مثل النوم جالسا..

وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج..

و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن
الإجهاد والسهر ..

تمنياتي لكم بنوم هادئ بدون اهتزازت ...

[رناا]

ذكرتي في النص الأساسي ما يُؤكــد أن الجميـع يشعر بهذا الشعور أثناء النوم
وأُؤكد لك أنني إنسانة بحياتي ماشعرت بذلك إلا مرة واحدة بعد وفاة أمي رحمها الله وغفر لها.
وبعد زيارتي لبروفيسور مُتخصص ، أخبرني أن الأعصاب تكون مضغوطــة ، وقلق دفين وحزن دفين يُعاني منه الإنسان،
ولذا بمجرد أن يغفو يشعر أنه قد سقط من علو ، العلو هو إنخفاض حاد في هرمون السعادة عزيزتي والسقوط إرتفاع حاد في هرمون التعاســة،
والإنتفاض أثناء النوم شيئ آخر ولكن له علاقــة بالأنا العُليا للإنسان،
هذا كان كلام بروفيسور لــي ... وكنت قد بحثت في الموضوع ووجدت موضوعا رائعـا بقلم بروفيسور فرنسي إسمه مارتين ... سأبحث لك قريبا عن الدراسـة وأضع الرابط هنا.. الدراسـة باللغة الفرنسيــة عزيزتي.. وقد نسيت مُعظمها

لست مُتخصصـة ولن أزيد بما لاعلم لي بـه ، وفقط وضعت ما أخبرني به طبيب مُتخصص


أتمنـى لك التوفيـق ودمت بخير
:)

[جنان عربية]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

معلومات جديدة

شكرا لكما على الإفادة

[نبضة أمل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك أختي الفاضلة على المعلومات المفيدة

[العيون الناعسه]

بنت الدوسري
رنا
شكرا لكما على المعلومات القيمة فعلا والتفسيرات العلميه المفيدة
جعلها الله في ميزان عملكما ولا يحرمكما من الاجر
تقبلا مروري العيون الناعسة

[روح الفجر]

بصراحه معلومه حلوه شكرا لك

[فدوي الفقي]

معلومات علميه مفيده

شكرأ لما قدمتيه لنا أختي الكريمه

بارك الله فيكِ

[قمر وراكبه همر]

يعطيك العافيه على الموضوع ومشاركتك
بس مره حسي اني اطيح وفعلا طحت
بس اشين مره صادفتني اني اطيح من جبل عالي
من جد خفت
تحياتي
ننتظر جديدك