الجوشن
27-01-08, 08:34
اعرف نفسك ...هل انت مدمن انترنت ؟؟
حتى يعرف كل واحد هل هو مدمن إنترنت ولا مو مدمن فما عليه إلا أن يجيب على الأسئلة الآتية، ويجمع النقاط:
السؤال الأول:
هل تشعر بإجهاد في النظر أو بآلام أسفل الظهر أو في مفاصل الأصابع واليدين بعد ترك الجهاز أو أثناء التصفح؟
أ-نعم.
ب-لا
ج-أحياناً.
السؤال الثاني:
هل تمتلك رغبة شديدة في الدخول على شبكة الإنترنت كلما عدت إلى المنزل؟
أ-نعم.
ب-لا
ج-أحياناً.
السؤال الثالث:
هل تشعر بالنشوة والنشاط أثناء التجوال في مواقع الإنترنت؟
أ-نعم.
ب-لا
ج-أحياناً.
السؤال الرابع:
كم عدد الساعات التي تقضيها يومياً أمام الكمبيوتر؟
أ-خمس ساعات فأكثر.
ب- ساعتين.
ج-أقل.
السؤال الخامس:
هل اشتكت أسرتك من افتقادك بسبب جلوسك أمام شاشة الكمبيوتر؟
أ-نعم.
ب-لا
ج-أحياناً.
السؤال السادس:
هل انخفض مستواك الدراسي منذ أن دخل الكمبيوتر منزلكم؟
أ-نعم.
ب-لا
ج-أحياناً.
السؤال السابع:
كيف يكون حالك عندما تضطر للسفر بدون كمبيوتر؟
أ-كئيب ومتضايق.
ب-أنتهز فرصة للتحرك والنشاط.
ج-أذهب إلى مقاهي الإنترنت في البلد الذي سافرت إليه مرتين أسبوعياً.
السؤال الثامن:
هل تتناول طعامك أمام شاشة الكمبيوتر؟
أ-نعم.
ب-لا
ج-أحياناً.
النتيجة:
إذا كانت اغلب اجاباتك (أ)
فأنت مدمن كمبيوتر وإنترنت: واقع في براثن هذا الجهاز..انتبه فقد تجد نفسك وحيد في عالم خالٍ من الصداقات.
نصيحة:خصص ساعات قليلة من يومك لجهاز الكمبيوتر ولا تتعداها حتى تتخلص من إدمانك.
إذا كانت معظم اجاباتك (ب)
فأنت معتدل:أوقعت بخصمك وهزمته ولم تمكنه من احتلال وقتك، ولكنك جعلته خادماً مطيعاً لك.. هنيئاً لك توازنك في التعامل مع جهازك.
إذا كانت معظم اجاباتك (ج)
فحريتك أهم:فأنت شخص حر لا يستطيع جهاز مثل الكمبيوتر أن يقودك ويعطلك عن نشاطاتك الدراسية والاجتماعية والترفيهية، ولكنك قد تجد صعوبة في التعامل مع برامج الحاسب مما دعاك لتركه جانباً.
%%%%%%%%%%%%
هذا وتقبلوا خالص تقديري
الجوشن
حتى يعرف كل واحد هل هو مدمن إنترنت ولا مو مدمن فما عليه إلا أن يجيب على الأسئلة الآتية، ويجمع النقاط:
السؤال الأول:
هل تشعر بإجهاد في النظر أو بآلام أسفل الظهر أو في مفاصل الأصابع واليدين بعد ترك الجهاز أو أثناء التصفح؟
أ-نعم.
ب-لا
ج-أحياناً.
السؤال الثاني:
هل تمتلك رغبة شديدة في الدخول على شبكة الإنترنت كلما عدت إلى المنزل؟
أ-نعم.
ب-لا
ج-أحياناً.
السؤال الثالث:
هل تشعر بالنشوة والنشاط أثناء التجوال في مواقع الإنترنت؟
أ-نعم.
ب-لا
ج-أحياناً.
السؤال الرابع:
كم عدد الساعات التي تقضيها يومياً أمام الكمبيوتر؟
أ-خمس ساعات فأكثر.
ب- ساعتين.
ج-أقل.
السؤال الخامس:
هل اشتكت أسرتك من افتقادك بسبب جلوسك أمام شاشة الكمبيوتر؟
أ-نعم.
ب-لا
ج-أحياناً.
السؤال السادس:
هل انخفض مستواك الدراسي منذ أن دخل الكمبيوتر منزلكم؟
أ-نعم.
ب-لا
ج-أحياناً.
السؤال السابع:
كيف يكون حالك عندما تضطر للسفر بدون كمبيوتر؟
أ-كئيب ومتضايق.
ب-أنتهز فرصة للتحرك والنشاط.
ج-أذهب إلى مقاهي الإنترنت في البلد الذي سافرت إليه مرتين أسبوعياً.
السؤال الثامن:
هل تتناول طعامك أمام شاشة الكمبيوتر؟
أ-نعم.
ب-لا
ج-أحياناً.
النتيجة:
إذا كانت اغلب اجاباتك (أ)
فأنت مدمن كمبيوتر وإنترنت: واقع في براثن هذا الجهاز..انتبه فقد تجد نفسك وحيد في عالم خالٍ من الصداقات.
نصيحة:خصص ساعات قليلة من يومك لجهاز الكمبيوتر ولا تتعداها حتى تتخلص من إدمانك.
إذا كانت معظم اجاباتك (ب)
فأنت معتدل:أوقعت بخصمك وهزمته ولم تمكنه من احتلال وقتك، ولكنك جعلته خادماً مطيعاً لك.. هنيئاً لك توازنك في التعامل مع جهازك.
إذا كانت معظم اجاباتك (ج)
فحريتك أهم:فأنت شخص حر لا يستطيع جهاز مثل الكمبيوتر أن يقودك ويعطلك عن نشاطاتك الدراسية والاجتماعية والترفيهية، ولكنك قد تجد صعوبة في التعامل مع برامج الحاسب مما دعاك لتركه جانباً.
%%%%%%%%%%%%
هذا وتقبلوا خالص تقديري
الجوشن