((نصائح مهمة لوجه جميل))

[ليان]

أخواتي هنـاك تـصرفـات تلـقــائيـة وعـادات يـومية قـد تؤذى جـمال
وجــهـك فأنتـبهي..


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
حـتى لـوكنت تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فىالتـفكير في أمـر مـا
لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب دون انـفعال عصبي
وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه.


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن كتـفيـك فان هذا الـوضـع
غـير صحي ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل
عضــلات العنـق فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على
جمـال وجـهك.


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات
الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب .


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ، ولا تحاولي أن
تتجهمي أو تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن ..
(قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطعن )


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك تلاحظـينهـا عندمـا تستـيقـظين سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من التجاعيـد .


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
لأن الملء هـو العامل الأساسي الذي يـساعد علـى ليـونة
ونضـارة البشـرة


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من البـروتينات
التـى يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه وجفـــاف البشـرة
تفقـدها الحيـوية و الجمـــال ؛
أيضا الهواء الطلـق وممارسة الرياضة و الاسترخاء فالعامل
النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك النفسي عامل
هام جدا لابراز جمال وجهك .

[نــوف المطيري]

مشكورة حبيبتي عالنصائح القيمة


يعطيك العافية


تحياتي

[ليان]

الله يعافيك


ربي يعطيك الف عافيه على المرور